Yoga för barn

Barnyoga är en åldersanpassad och lekfull yogaform för de små. Meningen är att lära känna och respektera sin kropp och hitta rörelseglädje medan man använder sin fantasi för att följa med på en fantastisk resa.

Ett pass kan vara byggt på ett särskilt tema, som bondgård eller djungel och grundvärdering t. ex. att hjälpa varandra eller att vara snäll mot andra, där yogaställningar och andningsövningar blandas på ett lekfullt sätt. 

Yoga för barn handlar om att skapa en trygg känsla av att duga som man är. Att lära sig att hantera när det blir för mycket runt omkring oss. Barn kan känna sig stressade av skolarbete, aktiviteter och att hänga med på allt som händer i livet. Då kan yogans verktyg vara ett bra sätt att ta till för att lugna sinnet och kroppen.

Vi erbjuder barnyoga till föreningar, förskolor och yogastudios. Kanske vill du anordna ett härligt Yogakalas för ditt barn som fyller år? Vi är öppna för förslag. Kontakta oss direkt för offert.